COURS D'ESCALADE SUR ROUTE LONGUE
3 jours
Apprenez les techniques, les manœuvres et les procédures de l'escalade avec plaisir et sécurité
Durée
Difficulté technique
Difficulté physique
Max de participants
Apprenez tout en appréciant et en toute sécurité les techniques, les manœuvres et les procédures d’escalade de différentes longueurs en terrain aventure / semi-équipé.
Pendant trois jours, nous entrerons progressivement et naturellement dans le parc national en marchant et en escaladant certains de ses sentiers de granit de qualité les plus emblématiques entourés de montagnes, de lacs et d’une nature luxuriante.
Les groupes sont très petits pour optimiser l’apprentissage, se déplacer rapidement et assurer les aspects de confiance.
Le guide de Haute Montagne UIAGM local et connaisseur des possibilités de l’environnement adaptera les activités au niveau des participants, à la météorologie et à l’agenda du programme.
À qui s'adresse-t-il?
À tous les athlètes qui sont déjà débutants en escalade sportive, qui gravissent de manière indépendante des voies avec au moins une 5e année équipée et qui sont motivés à ouvrir leur éventail de possibilités d’apprendre et de partager de nouvelles expériences.
Dates disponibles
Consulter
Comprend
Guide officiel des Carros de Foc UIMLA / UIAGM
Séjour de 2 jours en refuges de haute montagne en demi-pension (en option ajouter PIQUE-NIQUE + 65 €)
Assurance montagne
Pass officiel du Carros de Foc
T-shirt officiel de Carros de Foc
Conseils techniques avant et pendant le voyage.
N'inclus pas
Transport au début du voyage
Consommation supplémentaire dans les refuges en dehors du régime contractuel
Le paysage local
Le parc national d’Aiguestortes est un immense environnement granitique qui rassemble un grand nombre de murs et de voies d’escalade pour tous les goûts et tous les niveaux.
Les points forts incluent l’escalade classique ou d’aventure de différentes longueurs. Ce granit est généralement reconnaissant, adhérent, de qualité et facile à assurer. L’environnement solitaire et majestueux en fait l’espace idéal pour entrer dans le monde de l’escalade en majuscules et l’essence de la progression verticale.
Dans ce cours, nous vous présenterons bien plus que des techniques d’ascension, de descente, de matériel et de logistique. Nous apprendrons à aimer et à partager cet environnement montagnard unique en connaissant certains de ses refuges authentiques et confortables.
Programme
Jour 1
Dénivelé +
Durée
- 9h réunion à la Presa de Cavallers (Vall de Boí) examen et distribution du matériel.
- Début du parcours sur les murs du barrage des chevaliers. Ateliers de rencontre, descente en rappel et longue escalade.
- 16h nous commençons l’ascension vers le refuge Ventosa i Calvell 2220m
19h Dîner au refuge et planification du lendemain.
Jour 2
Dénivelé marche
Dénivelé escalade
Approximation
8h petit-déjeuner
9h début d’activité, repas et manœuvres à proximité du refuge, déplacement et approche des Aiguilles de Traverse / Toboggan / Murs du lac … Maximum 1h30 d’approche et d’escalade de plusieurs longueurs.
19h Dîner au Refuge et planification du lendemain.
Jour 3
Dénivelé marche
Dénivelé escalade
Approximation
- 8h petit-déjeuner
- 9h début de l’activité. Nous nous approcherons des murs de l’étang / Aiguilles de mangrove / Pain de Sucre … Nous déciderons de la zone la veille en fonction du niveau général des participants, des objectifs du programme et de la météo.
- 16h fin du cours.
SYLLABUS
- ATELIER DE BASE NŒUD
- LONGUE PROGRESSION ET CHAÎNE DE SÉCURITÉ
LIEU DE L’ASSURANCE AU COURS DE LA PROGRESSION (WEDGES, FRIENDS, ROCK BRIDGES…) - ATELIER DE RÉUNION FLOTTANT / FIXE
- RAPELS AUTO-ASSURÉS
- LECTURE DES EXAMENS (COMPRÉHENSION DES DIPLÔMES ET LECTURE DES ITINÉRAIRES)
- INTERPRÉTATION GÉNÉRALE DE L’ENVIRONNEMENT.
Informations Complémentaires
MATÉRIEL NÉCESSAIRE
- Chaussons d’escalade confortables
- Harnais d’escalade approuvé
- Casque d’escalade approuvé
- Tête d’ancre
- 4 mousquetons deguro HMS
- Lanyard pour Machard
- Dynaloop (Beal) se rassembla.
- 5 bandes express extensibles ou longues bandes express. (nous vous recommandons d’apporter le matériel marqué)
- Pique-nique personnel pour le jour 1
- Sac à dos 25-35 litres
- Bottes imperméables ou bottes de randonnée
- Vêtements techniques: chaussettes. Pantalon de randonnée léger. T-shirt thermique (première couche). Une pièce de rechange. Doublure polaire ou similaire (deuxième couche). Veste ou plumes primaloft légères et fines. Veste type Gore-Tex (troisième couche). Casquette pour le soleil. Des lunettes de soleil.
- Avant (piles de rechange).
- Petit sac léger pour draps et serviettes.
- Bouteille ou sac à eau type Camelback minimum 1 litre.
- Trousse de premiers soins et toilettes personnelles.
- Crème solaire et protection des lèvres.
- Lampe frontal (optionnel)
- Bâtons télescopiques (en option)
LIEU ET HEURE DE LA RÉUNION
Une fois l’activité réservée, le guide contactera le groupe pour résoudre les doutes et organiser les aspects logistiques.
Le matériel de progression et de sécurité collective sera examiné par le guide responsable, au cas où il ne serait pas idéal ou pas en bon état, il fournira du matériel de test de Beal I Grivel.
